Sanok Ski Team

narciarstwo biegowe i inne hobby sportowe

Dzięki, że jesteś na naszej stronie.
Zostań naszym sympatykiem lub zawodnikiem :)

Kategoria : trening

przygotowanie to podstawa…

jak to się robi… :)

karczmarzyk_201826W pięknych zimowych warunkach w sobotę 24 lutego 2018 r. wystartował X Biegu Karczmarzyka. W tegorocznej edycji biegu “od karczmy do karczmy” miłośnicy nart biegowych mieli do pokonania 10 kilometrową trasę po torowisku nieczynnej bieszczadzkiej kolejki leśnej z “Karczmy Brzeziniak” w Przysłupiu  do “Gościńca w Starym Siole” w Wetlinie. Czytaj dalej…

Sesje treningowe przed startami :)

Epizod I

stadion_Juve_03Bez poświecenia, odrobiny ryzyka i szaleństwa nie ma osiągnięć. Tak samo jest i z nami :) tylko że trochę na innym poziomie rywalizacji. A póki co skoro zima w tym roku zaskoczyła nas pozytywnie to trochę trenujemy i nie straszny nam nawet trzaskający mróz. Bo jesteśmy w szoku, że tyle śniegu jest możliwe w jednym czasie i żeby szybko nie stracić tych warunków :) Czytaj dalej…

Trening dla odważnych na Osławie

VII Bieg Karczmarzyka czyli… narty na tory

karczmarzyk_2015Jak mówi narciarskie przysłowie; “Weekend bez startu, to weekend stracony” :) Tak więc 21 lutego po raz kolejny odwiedziliśmy nasze Bieszczady stając na narciarskiej trasie w ramach VII Biegu Karczmarzyka z Wetliny do Przysłupia. Trasa miała długość 9,5 km i prowadziła torowiskiem bieszczadzkiej kolejki leśnej.  Z klubu Sanok Ski Team wystartowali: Bożena Czytaj dalej…

Trening górski w Bieszczadach

Bieszczady_2015Narty biegowe wymagają dobrej kondycji, a taką można wyrabiać na różne sposoby. W sobotę 17 stycznia kilka osób z naszego klubu wybrało się w Bieszczady na trening górski. Wielogodzinne wędrowanie to nic innego jak wyrabianie wytrzymałości, wzmacnianie organizmu i czynny odpoczynek. A wszystko to w połączeniu z podziwianiem zimowego krajobrazu ośnieżonych Czytaj dalej…